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Trek & aventure Polynésie Française

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Entre ciel, terre et sentiers polynésiens

Samantha
Samantha Daubin, 
experte Polynésie Française
Mis à jour le 14/09/2026

On quitte la plage, un sentier s'enfonce sous la canopée et un autre monde apparaît. Des vallées profondes où résonne le chant des rivières, des sommets volcaniques drapés de forêt tropicale. Petit tour des îles et activités que nos spécialistes de la Polynésie ont sélectionnées pour les amateurs de trek & aventure.

Au delà des plages de rêve, le Fenua est une terre luxuriante et sauvage où l'aventure se vit à pied, en kayak, en paddle ou sous l'eau, au plus près d'une nature souveraine.

Tahiti, Moorea, Raiatea : l'appel des sommets et des vallées

Un séjour à Tahiti offre pléthore de treks et randonnées au cœur de vallées verdoyantes telles que celle de Fautaua, mise en lumière par l'écrivain Pierre Loti, la fameuse vallée de Papenoo ou la petite adjacente Te Faaiti, avec ses passages de rivières et ses pauses baignade. On trouve également de belles balades à la journée à Moorea, comme le sentier des Trois cocotiers, la randonnée des Trois cascades à Raiatea ou encore l'ascension du mont Teurafaatiu à Maupiti, qui, après 2 heures d'efforts, offre une vue panoramique extraordinaire sur l'un des plus beaux lagons de Polynésie. Un moment magique à vivre à deux lors d'un voyage de noces par exemple.

Les Marquises, terre d'aventure et de légendes

Plus loin, un circuit hors de sentiers battus dans l'archipel des Marquises allie parfaitement aventure, art & culture. Les sites archéologiques, lieux de légendes ancestrales, se dévoilent au cours de promenades éblouissantes. De la vallée d'Hatiheu à la vallée d'Anako, on évolue au cœur de la flore marquisienne et l'on admire le site restauré de Kamuihei. La randonnée de Tehaatiki offre des points de vue à couper le souffle sur les crêtes, la côte sud de l'île et sur les mantas en contrebas.

Du lagon à l'océan : mille façons de vivre l'aventure

La marche n'est pas la seule activité possible en Polynésie française. Ici, aventure rime aussi avec croisière, surf sur des vagues mythiques, exploration des lagons en kayak ou en paddle, et bien sûr avec plongée, à la découverte de fonds marins exceptionnels, avec masque et tuba ou avec bouteille... Pour votre voyage sur mesure en Polynésie française, nos experts se feront un plaisir de vous conseiller mille et une expériences qui répondront à toutes vos envies.

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Les clés pour bien préparer votre voyage trek & aventure en Polynésie Française

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La meilleure période pour partir en Polynésie Française

janv.
fev.
mar.
avr.
mai
juin
jui.
aout
sep.
oct.
nov.
dec.

L'agenda des évènements

- Février : Festival international du film documentaire océanien à Papeete; salon de la bijouterie d'art polynésien ; Tahiti-Moorea Marathon
- Mars : Fête de l'Évangile (5 mars)
- Avril : Commémoration de l'arrivée du Bounty dans les Îles Australes ; festival de ukulélé
- Juillet : Heiva i Tahiti à Papeete, concours de danses et chants traditionnels
- Octobre-novembre : Hawaiki Nui Va'a, grande course de pirogues polynésiennes ; salon du livre ; semaine du monoï ; Matari'i i Ni'a, célébration de la saison de l'abondance
- Décembre : Festival des arts des îles Marquises tous les 4 ans et une version plus petite tous les 2 ans. Prochain petit festival à Fatu Hiva en 2021.

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