Altitude
L'altitude élevée est, bien sûr, l'une des caractéristiques principales de cette partie du monde. De la vallée de Kathmandu à 1.350m aux hauts plateaux où vous passerez des cols à plus de 5.000m, les différences sont importantes. L'adaptation se fera progressivement. Vous souffrirez peut-être de l'altitude mais en général les symptômes sont de courte durée. Les effets, perceptibles à partir de 3.000m, sont les suivants : maux de têtes, nausées, saignements de nez, petites difficultés respiratoires. Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent au bout de quelques jours, à condition de respecter des principes simples tels que ne jamais courir, respirer doucement, ne pas fumer, ne pas boire d'alcool. Avant le départ, un bilan médical est vivement conseillé si vous vous rendez dans ces régions. Si votre voyage se limite aux régions de Kathmandu, Nagarkot, Dhulikel, Pokhara, Chitwan, l'altitude se situera entre 500 et 2200 mètres et ne pose donc aucun problème à toute personne en bonne santé.
Bagages
Votre bagage ne doit pas dépasser 20 à 30 kg selon les compagnies aériennes. Les poids, nombre, et dimensions autorisés pour vos bagages en soute et en cabine varient selon la compagnie aérienne. Vous référez aux indications portées dans votre carnet de voyage, ou renseignez-vous sur les sites internet des compagnies ou auprès de notre accueil. Si vous empruntez des lignes intérieures en Inde, le poids est strictement limité à 15 kg. Le kg supplémentaire vous sera facturé environ 300 INR, soit environ 4,5 €. Tout objet pointu, contondant, coupe-ongles, liquide (crème, parfum, liquide pour lentilles) etc., doit être mis dans le bagage en soute. En Inde, les briquets et allumettes sont également interdits.
Blanchisserie
Service de nettoyage dans les hôtels des grandes villes (dans la journée ou en 24 heures). Evitez, cependant, de confier des textiles fragiles.
Boissons
Nos prix n'incluent pas les boissons à table. L'eau du robinet est non potable ; il est fortement conseillé de ne boire que de l'eau en bouteille débouchée devant vous.
Le thé est la boisson nationale (prononcez ‘tchya'). Il est servi dans un verre, sucré et avec du lait. Pour un thé noir, demandez un ‘black tea'..
En ce qui concerne les boissons alcoolisées, vous trouverez du rakshi, alcool de riz népalais. On peu trouver du vin dans les grands hôtels (où il est fortement taxé).
Chèques de voyage / CB
Dans la majorité des villes, les chèques de voyage en dollars ou en euros sont les bienvenus. Pour toute opération de change, vérifiez qu'aucun billet déchiré ne vous soit remis, et conservez les bordereaux de change qui seront exigés au départ si vous souhaitez reconvertir vos excédents de monnaies. Les cartes acceptées dans la plupart des grands magasins et hôtels des villes principales sont les suivantes : Visa, Mastercard, American Express, Diners Club, JCB.
Climat
Le climat, déterminé par l'altitude, est soumis au régime des moussons. On distingue trois zones : au-dessous de 1.000 mètres, tropical, chaud et humide presque toute l'année ; entre 1.000 et 4.000 mètres, très agréable ; au-dessus de 4.000 mètres, continental avec une grande amplitude de température (dans la même journée, il peut faire en dessous de zéro le matin, et très chaud en milieu de journée). On note de grandes variations de températures au passage des cols et la nuit.
La mousson atteint le Népal entre la mi-juin et la fin juin et s'y maintient jusqu'à la mi ou fin septembre. Elle est particulièrement forte dans le Teraï, la région tropicale de basse altitude située à la frontière de l'Inde et du Népal).
Climatisation
Les systèmes de climatisation sont particulièrement efficaces dans les restaurants, hôtels et bus. Ils peuvent occasionner quelques désagréments : rhumes, angines, bronchites... Pensez à emporter de quoi vous couvrir pour pallier à cet inconvénient.
Décalage horaire
L'heure au Népal est en avance de 5h45 sur le méridien de Greenwich, c'est-à-dire de 4h45 sur l'horaire d'hiver Français et de 3h45 sur l'horaire d'été.
Lorsqu'il est 12h00 à Paris, il est 16h45 à Kathmandu l'hiver et 15h45 l'été.
Les magasins sont souvent fermés les vendredis après-midi et samedis.
Electricité
220 Volts en général. Cependant, si vous apportez avec vous des appareils électriques (chargeurs de batterie pour caméscope, rasoirs, sèche cheveux, fer à repasser...), il est toutefois recommandé de vérifier le voltage. Une lampe électrique est très utile en cas de panne de courant (fréquentes en campagne), pour un séjour en lodge à Chitwan, la visite de certains temples, ou les séjours en montagne où l'électricité est fournie uniquement par des panneaux solaires.
Fêtes & festivals
Les dates des fêtes et festivités dépendent du calendrier lunaire. Elles peuvent en outre subir des fluctuations tout au long de l'année. Nous vous invitons à vérifier les dates prévues et annoncées dans notre catalogue surtout si vous avez programmé votre voyage en fonction de tel ou tel événement.
Les fêtes de Holi (fête des couleurs/ février-mars) et Diwali (fêtes des lumières/ octobre-novembre) donnent lieu chaque année à des débordements. La plus grande prudence est recommandée à celles et ceux qui voudraient assister à ces fêtes « saturnales » où la liesse et la foule composent un mélange détonnant. Nous vous conseillons de rester dans votre hôtel pendant les temps forts de ces festivals. Des bousculades, aspersions de couleurs, pétards etc... peuvent en effet présenter des désagréments, voire un danger.
Gastronomie
Le riz accompagne tous les repas. La cuisine est très différente de celle de l'Inde, et propose moins de curry en sauce, mais elle est tout de même assez épicée, et à base de légumes principalement. Le poulet est la viande majoritairement servie. On peut parfois également trouver quelques recettes tibétaines, tels les raviolis « momo ». Ne mangez pas de crudités ni de fruits non pelés par vous-même.
Le plat de base, le dal bath, se compose de riz blanc que l'on mélange à des lentilles. Il est agrémenté d'un curry de légumes, d'épices, et parfois d'un peu de viande.
Hébergement
L'hébergement se caractérise par une offre variée à Katmandou, alliant confort et propreté, plus restreinte en dehors des grands centres touristiques (Nagarkot, Pokhara) où le manque d'infrastructures hôtelières contraint à des conditions de séjour plus sommaires.
Internet
Vous trouverez des cyber cafés à Kathmandu et Pokhara, mais les connexions sont assez lentes.
Lettres
Comptez 10 jours pour une lettre ou une carte postale, postée d'une grande ville. Vous trouverez une boîte aux lettres dans tous les hôtels. Apportez votre propre provision d'enveloppes et un bâton de colle pour les timbres.
Médicaments
Si vous suivez un traitement spécifique, il est toujours préférable d'emporter votre propre stock. Munissez-vous également d'une trousse à pharmacie contenant des médicaments d'usage courant (pansements, désinfectant, aspirine, dérangements intestinaux, les rhumes et angines, fièvres...).
Monnaie
Au Népal, la monnaie nationale est la Roupie népalaise, divisée en 100 paisé. A titre indicatif : 1€ = 119 roupies népalaises environ. Emportez des euros en espèces de préférence aux dollars. Vous pouvez retirer des espèces aux distributeurs automatiques à Kathmandu et Pokhara.
Pour le cas où vous partez faire un trek, pensez à faire des provisions de roupies en ville auparavant. Quelques suppléments en cours de trek peuvent être demandés (eau chaude, douche...). Voici, à titre indicatif, les taux au 15/03/2016 :
En Inde : 1 € = 74 roupies indiennes
Au Bhoutan : 1 € = 74 ngultrum
Au Népal : 1 € = 119 roupies népalaises
Au Sri Lanka : 1 € = 160 roupies singhalaises
Aux Maldives : 1 € = 17 rufiyya
Aucune de ces monnaies n'a cours en Europe.
Photos-films
Le Népal comblera les photographes par sa diversité, ses couleurs vives et ses paysages de montagne et de flore tropicale. Nous vous conseillons donc de partir avec votre provision de pellicules et de cartes mémoire (particulièrement ces dernières difficiles à se procurer sur place). Prévoyez un flash pour l'intérieur des monastères et munissez-vous d'un objectif pare soleil, d'un grand angle, d'un filtre UV... Respectez cependant les interdictions de photographier dans certains temples. Des moines peuvent exiger des sommes importantes pour vous donner le droit de photographier.
Pourboires
Dans les restaurants, le service n'est généralement pas compris dans la note. Ils sont de rigueur et récompensent un service rendu de bonne qualité, mais ils ne doivent en aucun cas être sollicités. Son montant reste à votre seule appréciation. Un pourboire de 10% est d'usage, mais cela dépend bien sûr de votre évaluation du service fourni. A titre indicatif, prévoyez environ 4€ /jour dans votre budget à répartir entre chauffeur et guide.
Routes
Les routes que vous aurez l'occasion de parcourir traversent souvent de magnifiques paysages, ayant pour toile de fonds la chaîne himalayenne. En revanche, elles ne sont pas toujours très bien asphaltées, la circulation de camions est importante, et elles peuvent parfois être obstruées par un éboulement. La vitesse moyenne sera d'environ 35 km par heure mais la beauté des paysages compense largement les retards occasionnés.
Santé
Aucun vaccin n'est obligatoire, ce qui ne dispense pas les voyageurs d'être à jour des vaccinations ou rappels suivants : poliomyélite, diphtérie et tétanos. Un traitement contre le paludisme est conseillé pour le Népal. Pour la vaccination contre l'hépatite A et l'hépatite B, la typhoïde, ainsi que la méningite (maladie endémique dans plusieurs pays d'Asie), demandez l'avis de votre médecin ou consultez le centre de vaccination international Air France tél : 01 43 17 22 00, l'Institut Pasteur tél : 01 45 68 80 88 ou encore le centre de vaccination international & conseils aux voyageurs de l'hôpital St Louis tél : 01 42 49 49 72. La dengue, ainsi que la malaria et sa prophylaxie, sont en constante évolution, renseignez-vous en fonction de l'itinéraire et de la date choisis. N'oubliez pas vos médicaments et ordonnances si vous avez un traitement en cours (traduit en anglais si possible). Emportez une pharmacie de base qui contiendra des pansements, des antalgiques, des anti-diarrhéiques, des laxatifs, des médicaments contre les rhumes et les angines (en raison de la climatisation), de la vitamine C, une lotion ou un spray contre les moustiques et une crème solaire. Méfiez-vous du soleil et de la chaleur, cause d'insolation et de déshydratation.
Téléphone
Pour téléphoner de la France vers le Népal, composer le 00 + 977 + l'indicatif de la ville (sans le 0) + le numéro de votre correspondant.
Pour téléphoner du Népal vers la France, composer le 00 + 33 + le numéro de votre correspondant (sans le 0).
La couverture GSM est assez bonne et généralisée. Vérifiez toutefois auprès de votre opérateur les conditions d'accès au réseau local.
Us et coutumes
L'utilisation de la main gauche, considérée comme impure, est à éviter pour manger (sauf à employer des couverts), donner et recevoir.
Pour saluer, préférez le geste traditionnel de l'Asie (paumes jointes à hauteur de poitrine) ou un simple hochement de tête en prononçant « Namasté », aux poignées de main franches et viriles ou éventuelles embrassades...
Pour certaines visites de temples ou de monuments, il vous sera demandé de vous déchausser et parfois de retirer tous vos articles de cuir (notamment dans les temples jaïn).
Nous conseillons aux hommes de se couvrir les épaules et les genoux, et aux femmes de porter des vêtements amples et longs. Les cotons népalais et indiens sont très légers et sauront vous préserver de la chaleur. Vous pourrez recourir sur place aux services d'un tailleur pour vous faire réaliser des vêtements sur mesures et bon marché.
Les Népalais se montrent en général très accueillants. La présence des touristes dans des endroits hors des sentiers battus pique leur curiosité. Vous n'échapperez donc pas à leurs questions surprises, souvent directes et spontanées.
Les villes et villages népalais s'éveillent et se couchent tôt. Le soir, les sorties se limitent à un dîner en ville, à une balade, ou à un cinéma. En saison chaude, vous apprécierez de vivre à l'heure népalaise, afin de profiter de la fraîcheur de l'aube et du crépuscule.
Par courtoisie, demandez toujours l'autorisation avant de prendre une photo d'une personne, mais en contrepartie ne la rétribuez pas pour le cliché.
Vêtements
En raison du climat et de la grande amplitude des températures, il convient de prévoir plusieurs types de vêtements. Légers pour les heures de chaleur et anorak et pulls chauds pour les heures les plus froides. Un blouson léger pour se protéger du vent n'est pas inutile. Pour les accessoires, vous pouvez prévoir chapeau, casquette ou bonnet et surtout des lunettes de soleil.
Visas
Pour toutes les destinations ci-dessous, votre passeport doit être valable 6 mois au moins après la date de retour.
Le montant des frais de visa n'est pas inclus dans nos prix. Il vous est facturé au moment de l'inscription. Nous pouvons effectuer pour vous les formalités : le e-visa pour l'Inde est désormais possible, mais limité à deux visites maximum dans une année civile, et chacune d'elle ne peut excéder 30 jours. Son coût est de 85€. Il n'est valable que pour une entrée simple (non valable par exemple pour un circuit Inde-Bhoutan pour lesquels un visa classique doit être demandé aux services consulaires à Paris (coût 100€).
Le coût du visa pour le Népal est de 60€.
Pour le Sri Lanka, vous devez faire vous-même les formalités sur le site www.eta.gov.lk. Coût 35 $ à régler par carte bancaire sur le site. Pour le Bhoutan, nous nous chargeons des formalités d'autorisation avec notre correspondant sur place, et vous remettrons un document avant votre départ. Le tampon du visa lui-même sera apposé à votre arrivée au Bhoutan.
Pour les non-ressortissants français, merci de nous contacter.
