La méditation, cet "art majeur de l'être humain"

Cette formule de Krishnamurti incite à s’interroger : qu’est-ce que méditer ? comment méditer ?pourquoi méditer ? Les pratiques de méditation sont au cœur de toutes les grandes religions : si elles diffèrent d’objet et de position, elles ont toutes en commun le développement de l’attention, la conscience du souffle, le mouvement de la parole et du silence, le soin accordé à la vie intérieure. De quoi faisons-nous l'expérience dans la méditation ? À quoi nous relions-nous ? Une présentation par l'expérience d'une pratique guidée, d'assise et de marche, suivie d'un temps d'échange.