Ayurvéda et yoga au Vishram Village

Séjour - 9 Jours / 7 Nuits À partir de 2 120 €*

01 56 81 38 38

Ayurvéda et yoga au Vishram Village

Séjour - 9 Jours / 7 Nuits - Vols + transferts + hôtel + repas + soins
Présentation
Présentation Hébergement Budget

Centre de soins ayurvédique doté de 14 hébergements en  bungalows double, ou suite, ou en chambre double. Toutes les chambres sont climatisées et équipées de ventilateurs également.Chaque bungalow dispose de sa terrasse privée avec vue sur le lac ou le parc arboré.

Ouvert par un couple français amoureux de l'Inde, dans un petit village à 6 kms de la station balnéaire de Varkala. Le parc d’un hectare planté de cocotiers, bananiers, tecks, s’étire doucement jusqu’aux rives du lac salé de Hariharapuram, pareil à un lagon uni à la mer située à 2km. Le concept du Vishram associe les disciplines ancestrales de l’ayurveda et de l’aromathérapie, du yoga et de la méditation pour une recherche de la relaxation, du lâcher prise, et de la connaissance de soi. Baignade dans le lac, balade en bateau sur les backwaters ou jusqu'à la plage. Plusieurs types de cures de 8 jours à 3 semaines sont proposés.

VOTRE VOL

Vols internationaux inclus sur ligne régulière avec escale (taxes comprises). Le prix est basé sur un tarif moyen à repréciser à la réservation selon la disponibilité à la date de votre choix.

A SAVOIR

Les praticiens :

* le docteur Ashwaty, docteresse en ayurveda, diplomée de l'Université du Karnataka en médecine ayurvédique et chirurgie est le chef d'orchestre de votre cure. Elle ordonne et supervise les traitements spécifiques réalisés. Les massages et les traitements sont mise en oeuvre par les thérapeutes.

* Les thérapeutes sont diplômés du gouvernement du Kerala par l'Institut "Jeevaya Institution of Ayurveda Therapy".

Pharmacologie et phytologie

De nombreux soins nécessitent des préparations à base de plantes recueillies dans l'environnement immédiat du centre, ou en laboratoire certifié, et transformées par les thérapeutes sous la direction de la docteresse.

Consultation médicale

La consultation permet de définir le tempérament Ayurvédique et les Doshas dominant. Afin de déterminer le traitement à mettre en oeuvre ainsi que les spécificités alimentaires si nécessaire. A travers une exploration fine des états émotionnels, de la dynamique et des habitudes de vie, sans omettre bien sûr l’étude d’éventuelles pathologies, cette consultation donne au médecin les éléments lui permettant d’établir le programme de soins ainsi que la diététique.

Suivi médical

Chaque jour la Doctoresse procède à l’examen de l’évolution de votre ressenti durant le soin. Elle analyse l’aspect purement médical mais aussi votre bien-être.
La doctoresse est présente chaque jour et peut être consultée selon vos besoins, en dehors de la consultation prévue.

Thérapeutique et soins ayurvédiques

Un soin spécifique quotidien d'une durée d'environ 1h30 est ordonné par la doctoresse et réalisé par les thérapeutes. Différentes techniques de massage sont utilisées comme : Podhikizi : technique de massage en tapotement à l’aide de ballotins en tissu ou en fibres végétales, garnis de feuilles fraîches.
Sirodhara : Choix d’huiles végétales ou de laits tièdes ou chauds, versés lentement sur le front.
Sirovasthi : Certaines huiles fines tièdes, versées dans un chapeau monté sur la tête.

Après vos soins
Pour parfaire l’équilibre recherché des Dosha, une boisson chaude vous est apportée sur votre véranda, après chaque soin, elle est personnalisée avec les plantes choisies en fonction de l’équilibrage recherché des Doshas.

Le Yoga

Le professeur, Sulekha, est diplômée de la « medical University nathuropathy and yoga" de Chennai. Elle vous propose la pratique de yoga thérapeutique issu de l’Hatha yoga, de l’Astanga yoga et du Vinyasa yoga. Les séances sont adaptées pour être à la portée de novices, comme de yogi expérimenté.

Diététique

Tous les repas sont préparés au Vishram Village. Le chef, originaire du Kerala, respecte et compose les menus keralais traditionnels, en suivant les indications spécifiques du médecin, et les adaptent aux Doshas Pota, Kapha ou Vata.

EXCURSIONS POSSIBLES (à réserver et régler sur place)

- Possibilité de promenades en bateau traditionnel à moteur sur le lac, à la découverte des paysages typiques des backwaters pour découvrir le Kerala dans le dédale de ses fascinants canaux jusqu'à la magnifique plage de Kappil.

- Excursion sur la "cliff" de Varkala célèbre pour ses échoppes, petits restaurants et bars.

- La visite de la ville de Trivandrum : le musée Napier, le temple Sri Padmanabha Swami, les bazars, le palais Puttan Malika, le temple de Ganapati.


 

  • Le prix comprend

    Les vols internationaux sur compagnie régulière, les taxes aéroports et surcharges carburant (au 30/09/2019), les transferts aller-retour aéroport de Trivandrum / hôtel, le traitement ayurvédique personnalisé "Rêve de bien-être" après consultation médicale (5 soins durant le séjour), l’hébergement en bungalow ou chambre deluxe climatisée, en pension complète (repas personnalisés adaptés à votre traitement ayurvédique). Pour la détente et la relaxation : cours de Yoga, entre Asanas (exercices corporels) et Pranayama (art de la respiration) deux fois par jour avec le maître en Yoga, dans la "maison du yoga" située au bord du lac (8 sessions en tout durant le séjour), une balade dans les backwaters à Kollam, une balade en bateau sur le lac.

  • Le prix ne comprend pas

    Les frais de e-visa (les démarches vous semblent fastidieuses ? nous proposons de faire pour vous toutes les formalités d’obtention du e-visa indien, consultez-nous !), les médicaments ayurvédiques si vous souhaitez poursuivre un traitement après la cure, l’assurance maladie/accident/rapatriement et bagages ainsi que la garantie annulation,  les pourboires et dépenses personnelles, les boissons (hors tisane offerte après chaque soin).

    Suppl. base 1 participant(e) en chambre individuelle - variable selon la catégorie de chambre choisie (standard à bungalow) : environ 200 €

Avis voyageurs

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